ЧТО ЭТО?: Это "выпячивание" межпозвонкового диска вследствие изменений, разрывов в диске. При прогрессировании приводит к грыже межпозвонкового диска Чаще возникает в пояснично - крестцовом отделе позвоночника. ПРИЧИНЫ: - остеохондроз позвоночника - сколиоз, нарушения осанки - травма позвоночника - подъем тяжестей, тяжелый физический труд - остеопороз - повышенный вес - малоподвижный образ жизни СИМПТОМЫ: В зависимости от области поражения: Шейный отдел: головные боли, боли в затылочной области , в висках, головокружения, онемение рук, боли в шее. Грудной отдел: боли посередине позвоночника Пояснично- крестцовый отдел: боли в пояснице с распространением по ноге. ДИАГНОСТИКА: - МРТ пораженного отдела позвоночника - конс невролога - лабораторная диагностика ЛЕЧЕНИЕ: - медикаментозное, - грудотерапия - иглотерапия, Суджок терапия - структуральная остеопатия - висцеральная терапия Наиболее эффективной является комплексная терапия с комбинацией методов, тогда курс лечения состоит из 2-5 процедур в неделю в течении 1-3 недель , в более тяжелых случаях терапия продолжается до 4-6 недель. После курса процедур снимется боль и воспаление. Чем раньше начато лечение тем быстрее остановится прогрессирование заболевания . ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ: - Заболевание прогрессирует, продолжается изменения позвонков и дисков, формирование грыжи межпозвонкового диска - болевой синдром становится хроническим, формируется искривление позвоночниках, нарушается осанка и походка. ПРОФИЛАКТИКА: - если вы много находитесь в положении сидя меняйте позу каждые 2 часа, сделайте наклоны в стороны, потянитесь,расправьте плечи, грудную клетку. - не переохлаждайтесь - в течение дня примите горизонтальное положение (полежите) на 30-40 минут -периодически или регулярно плавайте в бассейне, занимайтесь колланетикой, стретчингом, йогой - снижайте избыточный вес - исключайте тяжелый физический труд, занятия тяжелой атлетикой.
